Retraite spirituelle - Ressourcement du corps et de l’esprit

Si vous ressentez le besoin de vous ressourcer en faisant une pause dans votre quotidien, optez pour une retraite spirituelle pour ressourcer votre corps, vos énergies et votre esprit dans un cadre hors du quotidien, loin de chez vous, avec la présence d’un guide spirituel.

Vous vous retrouverez au plus proche de la nature dans des lieux insolites qui vont totalement vous dépayser de votre quotidien habituel. Vous pouvez vous retrouver selon votre destination choisie au coeur d’un monastère rempli d’histoires ou au milieu des montagnes.

Lors de cette retraite spirituelle, vous serez amenés à vous déconnecter totalement du monde réel : fini les smartphones ou les outils technologiques en tout genre. Faites place à la déconnexion digitale. Ce sera le moment venu pour vous de lâcher prise, de vous relaxer et de vous concentrer sur vous-même et uniquement vous grâce à l’aide d’un guide spirituel.

Pendant cette retraite spirituelle, vous allez prendre du temps pour vous, pour prier, méditer et vous reconstruire personnellement en pensant à votre vie personnelle et quotidienne. Le tout étant de revenir aux valeurs fondamentales de la vie et de se questionner sur ce qui est réellement important à vos yeux sans penser aux idées reçues de la société actuelle.

Atouts d’une retraite spirituelle

La retraite spirituelle constitue une autre manière de prendre soin de vous et vous apportera des bienfaits pour votre corps et votre esprit. Fini le temps où vous suivez les dictâtes de la société qui nous donnent des conseils sur comment nous comporter ou comment dialoguer avec autrui.

C’est le moment pour vous de vous apaiser spirituellement lors d’une retraite spirituelle dans le silence pour vous détendre et vous poser les questions essentielles de la vie. Au cours de cette retraite, vous serez plongez pour la plupart du temps dans un silence complet qui vous permettra de retrouver de la sérénité dans votre esprit en prenant du recul sur votre vie actuelle et vous projeter sur votre vie future qui ne pourra qu’être, après une retraite spirituelle, revigorante pour vous.

Être plongé dans un silence profond vous rapprochera de l’essentiel et des valeurs fondamentales de votre vie. Il est possible de faire ces retraites spirituelles en groupe où le silence est porté mutuellement par chaque membre du groupe en compagnie d’un guide spirituel.

Déroulement d’une retraite spirituelle

Vous serez plongé dans un silence complet dans un endroit insolite comme un monastère où vous pratiquerez la prière ou dans les montagnes où vous serez amené à faire des balades en pleine nature.

Entre prière, cours de méditation et balades en pleine nature, votre esprit sera complètement chamboulé. A la fin de la retraite spirituelle votre esprit va devenir équilibré et rempli de forces pour que vous partiez d’un bon pied dans votre vie future.