Remèdes Ayurvédiques - Tous nos conseils ayurvédiques

Découvrez au travers de ce guide sur le voyage bien-être tous les remèdes ayurvédiques : soins ayurvédiques, utilisation des plantes, alimentation ou massage ayurvédique… Tous les secrets vont vous être dévoilés sur les soins et remèdes ayurvédiques pour mieux vous sentir dans votre corps et votre esprit.

Plusieurs méthodes et soins ayurvédiques sont possibles pour vous soigner de la manière la plus douce possible. Le principe de ces remèdes ayurvédiques est de vous comprendre via le biais d’une consultation ayurvédique avec un médecin spécialisé dans l’Ayurvéda. Le médecin en apprendra plus sur votre personne, votre rythme de vie, vos habitudes, votre équilibre intérieur ou même vos comportements dans votre vie de tous les jours.

Chaque remède ayurvédique sera établi en fonction de vos besoins et de vos envies dans le but de rééquilibrer votre corps et votre esprit intérieur. Le médecin avec lequel vous aurez une consultation ayurvédique prendra le soin de vous poser des questions pour apprendre à mieux vous cerner et vous connaitre pour adapter le soin ayurvédique le mieux possible à vous.

Remède ayurvédique par les plantes

Les plantes et l’Ayurvéda sont deux éléments liés à votre environnement. Elles auront un impact très positif pour votre organisme. Chaque plante ayurvédique a ses vertues, chaque vertue peut vous apporter des bienfaits pour votre intérieur.

Grâce aux plantes ayurvédiques, vous pouvez soulager vos problèmes digestifs, améliorer la circulation sanguine de votre corps, réguler votre poids, améliorer vos facultés intellectuelles ou encore prévenir votre corps de maladies dégénératives.

Si vous souffrez de l’une de ces caractéristiques, n’hésitez pas à prendre contact avec notre agence de voyage et partir dans l’un de nos voyages bien-être, nous vous dirigerons vers les meilleurs médecins ayurvédiques qui vous procureront le remède ayurvédique à base de plantes en fonction de votre déséquilibre.

Pour que vous compreniez mieux les vertues des plantes que les médecins ayurvédiques pourront vous proposer, voici quelques exemples de plantes les plus utilisées pour rééquilibrer votre intérieur :

• L’aloe vera a la réputation d’améliorer votre digestion.
• La plante brahmi est connue pour calmer votre esprit vous aider à mieux mémoriser.
• La plante coleus va vous aider à éliminer les mauvaises toxines de votre corps et à réguler votre poids/
• La plante haridra qui vous aide à lutter contre le vieillissement de votre peau.

Il existe de multiples plantes ayurvédiques aux différentes vertues qui auront chacun un pouvoir pour votre corps.

Remède ayurvédique par l’alimentation

Un autre remède ayurvédique pour rééquilibrer votre intérieur est l’alimentation. Grâce à des médecins ayurvédiques, vous allez apprendre à bien manger selon vos besoins. L’alimentation est un soin ayurvédique qui privilégie en premier lieu les aliments biologiques.

Contrairement aux diététiciens habituelles, les médecins ayurvédiques spécialisés dans l’alimentation ayurvéda vont sélectionner des aliments en fonction de leur qualité et de leur goûts selon vos besoins et votre métabolisme.

L’un des principes premiers de l’alimentation ayurvédique est de manger équilibrer en faisant un déjeuner plus consistant de manière calme et posée. Il faut que vous preniez le temps de manger en quiétude ainsi que le temps de digérer votre repas.

Selon l’alimentation ayurvédique, il existe plusieurs types d’aliments (purs, stimulants, ignorants) qui vous apporteront chacun des apports différents. Les aliments purs composés de céréales ou légumineuses vont maintenir votre métabolisme. Les aliments stimulants vont quant à eux stimuler votre corps comme le thé ou le café. Enfin, les aliments ignorants vont totalement vous affaiblir votre esprit et votre corps comme l’alcool ou les aliments gras comme les hamburgers.

De même, le goût de chaque aliment qu’il soit sucré, salé, aigre ou bien piquant, chacun aura ses apports pour votre corps et votre esprit. Un aliment sucré va être bénéfique pour votre corps et votre peau ou un aliment salé améliore votre goût.

Remède ayurvédique par les soins ayurvédiques

Lors de votre voyage bien-être avec notre agence, profitez de nos soins ayurvédiques lors d’un massage ayurvédique dans l’un des salons ou centres sélectionnés pour vous selon votre destination.

Vous choisissez le massage de votre choix en fonction de vos besoins :

• Un massage doux pour vous apaiser.
• Un massage stimulant pour redonner des forces et ondes positives à votre corps.
• Un massage de la tête au pied pour rééquilibrer entièrement votre corps.