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FranceNous vous proposons une retraite de yoga doux et de developpement peronnel, en Bretagne, dans la région de Saint Malo. Cette retraite vous permettra de découvrir votre véritable essence. Préparez-vous à vivre une expérience authentique et révélatrice à travers la pratique du yoga et les différents ateliers de développement personnel qui vous seront proposés. Lors de ce séjour bien-être, vous êtes accompagnés par Marine Rousselot , Professeure de Vinyasa, Hatha , Yin qui vous offrira des cours de Hatha et Vinyasa Yoga adaptés à tous les niveaux de pratique. La matinée débutera par une pratique dynamique, mettant l'accent sur le renforcement musculaire et l'augmentation de la souplesse pour revitaliser votre corps. La journée se clôtura en douceur avec une pratique apaisante, axée sur le relâchement musculaire et l'amélioration de la mobilité pour favoriser la détente et la récupération. Les cours seront doux et accessibles pour tous les niveaux.
Saint-Briac-sur-Mer est un charmant village breton, offrant une tranquillité inégalée. Ses plages pittoresques et ses ruelles paisibles invitent à la détente. Les paysages marins et les jardins fleuris créent un cadre idyllique pour se ressourcer. Un havre de paix parfait pour une escapade relaxante. Retrouvez-vous au sein d'une résidence familiale au charme campagnard et à l'atmosphère accueillante. Sa décoration chaleureuse promet des après-midis cocooning près du feu ou vivifiants grâce à l'air marin local. Les grandes fenêtres offrent une vue sur le jardin clos, où se trouve une vaste piscine. Vous y trouverez aussi un espace spécialement aménagé pour le yoga, parfait pour profiter d'un cadre relaxant et intimiste.Carole Jehan, Hypnothérapeute, diplômée en PNL, vous offrira également 3 ateliers de developpement personnel autour des thématiques suivantes :
- Le décodage des conflits
- L'Élément Humain de Will Schutz
- Le langage de la communication non violente, un art délicat
Les points forts de ce séjour :
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Durée
5 jours
Choisissez vous-même vos dates de départ
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À partir de
1150€
par personne
hors vols internationaux
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Pour qui et pourquoi ce voyage ?
Marine Rousselot est professeure de Vinyasa, Hatha , Yin, une pratique douce, calme, qui apaise et reconnecte à l’instant présent. Elle s’est formée en Inde et a une véritable soif de connaissances qui rend son enseignement riche et mouvant.
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Explorez la puissance des mots et transformez vos émotions en un langage constructif, favorisant ainsi une communication ouverte et bienveillante (découverte du prisme de la CNV, l’humain mode d’emploi, les quatre accords toltèques).
Conditions de Voyage
Le prix comprend
Le prix ne comprend pas
Détails
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